कड़ाके की ठंड व भारी कोहरे में भी अनवरत जारी है आयुष विभाग की सेहतशाला

 

आयुष विभाग के योग एण्ड वेलनेस सेंटर द्वारा नगरवासियों को पूर्ण स्वास्थ्य लाभ देने के उद्देश्य से नियमित योग की सेहतशाला लगाई जा रही है। जिसमे विभाग के प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक योगाचार्य शिवाकांत शुक्ला एवं योग सहायक साक्षी मिश्रा द्वारा नित्य लोगों को सूक्ष्म यौगिक क्रियाएँ, योगासन, प्राणायाम, मुद्रा-बन्ध एवं ध्यान का अभ्यास कराया जाता है। साथ ही योगिक षट्कर्म के अभ्यास से शरीर के विजातीय तत्वों को बाहर निकालकर स्वस्थ निरोगी काया को प्राप्त करने का उपाय भी प्रायोगिक अभ्यास द्वारा बताया जाता है।

ज्ञात हो यहाँ पर नित्य योग की निःशुल्क कक्षा सुबह 7-8 संचालित की जाती है जिसमे कोई भी आकर लाभ ले सकता है।